月別: 2015年2月

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「倍」プレイヤー、RICO(●^▽^●)

【脇役(わきやく)とは、映画・テレビドラマ・舞台演劇などに登場する役の中で、主役以外のもの、もしくはいくつかの重要な役以外のものの総称。 脇役にも様々なタイプが

ヘアアレンジを楽しんでる今日この頃

前髪パッツンから約半年でしょうか・・・・?切りそろえるタイミングを逃して以来、前髪邪魔と思いながらもそのまま放置。気づくとペカ~ッとおデコが出るくらいしっかり分

豆苗〜♪

ヘルシー、ビューティー、ビタミンC〜!面(つら)良い〜、頭(ず)が良い〜、ビタミンE〜!俊敏、機敏、ヘモグロビーン!(もーーいいよ!!)失礼致しました〜!久々に

アポロチョコの思い出

本日も皆さんと楽しくレッスンさせていただき感謝の一日でございました。クラス後にしこたま自主練!ほんの15分くらいドリルしようと思っていたのですが、練習始めたらい

チョップ、チョップのetc〜♪

雨にも負けず、風にも負けず、チャリンコマシーンをこぎこぎ30分!今日も午前中は、スポーツクラブで汗流して参りました、おやびんこと佐伯玲子です。今日のこましん先生

改心致しました(笑)イメチェン♪

第4弾の撮影を終え、kyocoちゃん同様、身体中(特に上腕二&三頭筋)が良い感じに筋肉痛でございます(笑)。それでも今日は、更なるリキイシ消化(体重減量