月別: 2015年11月

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突撃クラス受講からの~♬

予告なしに突撃! いい感じに時間が空いたので、以前から受けたいなぁと思っていたヨガクラスにお邪魔してきました。 バレエの先生であり、ヨガの先生でもある葉子先生と

仕事モードからリラックスモードへ

3週間ぶりアシュタンガヨガ 週の後半、怒涛のレギュラーレッスンを乗り切って一気に解放感を味わう週末の午後。こうしてお仕事できる感謝と、ホッとリラックスして過ごせ

カカオ95%!

高カカオポリフェノールをねらったところ・・・ 駅でボーっとしていたら、「かわいい耳鼻咽喉科」という看板が目に入ってきました。かわいい耳鼻咽喉科?・・・可愛い?(

リハーサルは潔く大胆な格好で(汗)

リハーサル写真をアップ 今回は、「音と舞」よりリハーサル時の写真をアップしたいと思います。リハーサルはとにかく自分のことは後回しです。時間との闘いの中で、みなさ

リンゴ酒♪&写真アップ♪

氷砂糖を使わずに果実酒♪ かりん酒に続き、リンゴ酒も仕込みました♪果実酒はだいたい氷砂糖や蜂蜜を入れますが、砂糖を入れないレシピがありましたので、そちらを試して