月別: 2016年1月

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いい感じに筋肉痛の週末

クラス前、憩いのひと時 大雪予報だった週末でしたが、雪になることはなく朝には雨も上がっておりましたので、仕事へ行く身としては非常に助かりましたです。ということで

ホッと一息つく夜・・・

ニンジンスムージー&アマニ油 早速、ニンジンのスムージーにアマニ油を小さじ一杯ほど入れて飲んでみました。 ちなみに、スムージーの内容はニンジン、リンゴ、みかん、

怒涛の5レッスン1日目終了

ハーブティーでくつろぐ夜♪ 怒涛の5レッスンが無事終了し、ホッと部屋でくつろぐ夜・・・。この時間が好きです。 あたたかいハーブティーを飲みながらブログをアップし

身体が喜ぶレッスン♪

ウネリまくった午前中 うねってうねってウネリまくることに時間を費やした午前中。 わたくしは、うっかりヒップスカーフを忘れてしまい、腰回りがなんだか心もとないので

脳内って忙しい・・・

塗り絵中に何を考えているか? 塗り絵中いつも何かしら考えている・・・浮かんでは消え浮かんでは消え・・・というように取り留めもなくボ~っといろんな思いが上がって来

B.B Wonderland新年会♪

新年会はしゃぶしゃぶで♪ 昨年の終わりごろから様々な心境の変化が怒涛で、それは今も続いております。でも、その変化を楽しいと感じております。今年は恐れずにチャレン

賛美クス特別講座!無事終了〜!

祝福と恵みの75分間♪ 昨日、我が主イエスの恵み教会に於いて、初の賛美クス特別講座を行いました!終始笑いの耐えない、踊りまくり、歌いまくり、そして、神様の祝福降