アミューズメントでアメージングなパフォーマンスエクササイズのB.B Wonderland!心身ともにリフレッシュ&シェイプアップ!でございます。

B.B wonderland ダイエットダンスエクササイズ

こんばんは、kyocoです。

台風接近中とのことで、関東も雲行きが怪しい・・・なんて思っておりましたら、ただ今ちょっとばかり日が差しております。しかし、風が吹き荒れてますね~。お出かけの方はお気を付けくださいませ。

豆苗

そんなお天気でも、豆苗はすくすくと育ちまして本日収穫となります。ここまで育ってくれてありがとう!

今日のメニューは豆苗を使ってクッキング!(^^)!

スタミナ炒め

先日のメニュー、スタミナ炒め。

豚肉とニンニク、ニラ、もやしを、味噌、豆板醤、お酢、ハチミツ、醤油(少々)を合せて作った甘辛のタレで炒めました。これは間違いのない美味しい味付けです。タレの配分は長年の感覚、目分量、好み・・・といったところで毎回微妙に変わっていきますが・・・(^_^;)

さくらんぼ

さくらんぼの実が生ってます。

家の近くは桜の木がたくさんありまして、ある一角だけ毎年実をつけるのです。ソメイヨシノより早い時期に咲き、花も白くてシンプル。しかし、誰も収穫しているところを見たことがなく、毎年そのまま朽ちていきます。鮮やかな赤い実は見ているだけでも可愛らしい(^^♪

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台風が過ぎると夏日がやってくるそうです。

 

 

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