何年ぶりかの発熱…

この感じは発熱してるな…と、思っていまして、実際に体温計で確認してしまうと、気持ちが負けるような気がして嫌だったのですが、やはり現状をちゃんと把握しなければと計測したら、37度4分…

イナズマ炸裂!目覚めの衝撃!!

やっぱりね(~_~)

昨夜はなんだか寝苦しく、今朝いつもより早く目が覚めてしまいました。そして、喉に違和感…。予想外に薄着のまま長い時間外にいなければならない状況がありまして(泣)嫌な予感が…(T_T)

帰宅時はそれほど不調を感じていなかったので大丈夫かな?と、普通に家事をこなし、部屋でバーレッスンしたりストレッチしたりしたのですが、その時やけに筋肉が痛い…筋トレをこれでもかとやったのは火曜日のことなので、すでに筋肉痛は収まっている…そんなに筋肉痛引きずってるの?私の身体しっかりしろ!…とか思っていたのです。

衝撃

その後、どんどん不調になり現在に至ります(T_T)

とにかく寝る!!

筋肉や関節が痛いのは発熱のせいだったのでした。(T_T)ここ何年かは風邪をひくこともなく発熱もなかったのに、いきなりの絶不調です。

はるみみかん

ミカンでビタミンCを補給し…

緑茶

温かい緑茶。

茶葉をミルで引いて粉にしてお湯を注いでいるので、表面にも茶葉の粉が浮いておりますが、ビタミンとカテキンの殺菌効果を期待して…。

もう寝ます(-_-)zzz

12月はイベント目白押しなので、早く回復するよう祈って。

 

…ということで、12月のイベントを宜しくお願い致します!

自分はソロでワーシップダンスを2曲踊る予定です!そのうち1曲は決めました(^^♪めっちゃカッコいいゴスペル!ソウルフルでファンキーな曲です(≧▽≦)パンキング・ナンバーになりそう。あともう1曲はバラードになる予定です。

「クリスマス・ゴスペル・コンサート」 in ステパノ学園♪

来る12月11日(日)、「海の見えるホール」にて主イエスの恵み教会主催によるクリスマスイベント「クリスマス・ゴスペル・コンサート」に出演します。

クリスマスコンサート

笑いあり、歌あり、一緒にエクササイズあり、ダンスありバラエティーに富んだステージをぜひともお楽しみください!

こちらイベントの詳細は「クリスマス・ゴスペル・コンサート」inステパノ学園♪」をご覧くださいませ!

「キャンドル・ナイト茅ヶ崎」

そして、ステパノ学園の前日になるのですが、急遽イベントの出演が決まりました!

キャンドルナイト

照明はすべてキャンドル…という何とも幻想的なイベントです。キャンドルの中でわたくしは踊ります。

キャンドル.ナイト

詳しくは、イベントページの速報!「キャンドル・ナイト茅ヶ崎」に佐伯玲子・今井京子出演!をご覧くださいませ!

ということで、12月は10日、11日と連日イベント続きとなりますが、皆様とお会い出来ましたらとても嬉しく思います。どうぞ宜しくお願いいたします!

 

 

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