本日も滞りなくいつも通りのレッスン。身体の隅々まで意識をめぐらせ丁寧に身体を使って伸ばしてエクササイズ!そしてダンステクニックを磨くべくストイックにアイソレーション、アンジュレーションの鬼ドリルでした!皆様、いつもマニアックなわたくしの動きについてきてくださりありがとうございます!

ついに!!明日は「シャイニングフェスタ~つながる愛~」の本番です。1年があっという間でした。もう本番だなんてなんだか信じられませんが、レッスンしてきたことが結実する日です。Connor君にはこれまでで一番いい顔で踊ってほしい。

シャイニングフェスタ

ダンスもこれまでで一番いい踊りを魅せてほしいな!!

シャイニングフェスタ

頑張れ、Connor君!!!

シャイニングフェスタ

第2部のコンサートでは、素敵な歌声とピアノ、フルート、パーカッションの演奏に合わせて、いつになく白いヒラヒラの衣装でコンテンポラリーを舞ってしまいます!・・・頑張ります!!

スィートスプリング酵素シロップ漬け

ひとしきり踊って帰宅後、スィートスプリングの酵素シロップ果肉をつまみながらホッと一息。ビタミン補給です。

手羽先の和風カレー煮込み

前日から煮込んでおりました、手羽先の和風カレー煮込み。刻んだ生姜と山椒の醤油煮をたっぷり入れて、ゴボウ、京人参、玉ねぎと共にコトコト煮込みました。醤油と塩少々と酢を少々、カレー粉、コリアンダーシード、フェヌグリークシード、カルダモンなどのスパイスを入れて味付け。

手羽先和風カレー煮込み

肉は骨からホロホロとほどけて、野菜はトロトロです。一般に出回っている人参はオレンジ色ですが、京人参は赤いのです。カロテンも豊富。腹ごしらえもしたので、明日の準備をします!!

シャイニングフェスタ

シャイニングフェスタ~つながる愛~ ←こちらをクリック!

■開催日:2015年2月14日(土)
■時間:開場13:30/開演14:00
■場所:久喜総合文化会館・大ホール(全席自由)
■参加費:おとな(中学生以上)1500円/こども(小学生)1000円/未就学児無料

一部:kyoco&connor(支援学校高2)によるダンス他
二部:うたと楽器のたのしいコンサート
フィナーレ:シャイニングフェスタ・ワークショップ参加者全員合唱

素敵な時間を皆様と過ごせますよう頑張ります!宜しくお願い致します!!

B.B Wonderlandブログ更新しました!今回はわたくしが新記事を担当しています。

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