午前中は、プライベートなレッスンにてインナーマッスルうねりまくりでした。一つのムーブメントにこだわり、身体を極限まで使って何度も何度もドリル。夢中になってしまいました。ウエストラインのインナーマッスルをよ～く使いました。こういう練習は大好きですね～。身体の隅々まで意識をいきわたらせて繊細に滑らかに動かしていきたい！！その思いは尽きません。
その後、友人のあいちゃんとランチ(^^♪つい先月会ったばかりですが、嬉しいことにお誘いいただきランチと相成りました！
ランチ後のデザート(^^♪こうなると甘いものは外せません！いつものごとく熱いトークを繰り広げ、あっという間にタイムリミット！楽しい時間は過ぎるのが早いですね。楽しい時間をありがとう！また時間作って会いましょう!(^^)!
スィートスプリングの酵素シロップ出来上がりました！スイートスプリングについては前記事「季節のフルーツを２倍楽しむ酵素シロップ！」で紹介しております。
皮ごとの果肉。こちらも酵素たっぷりで美味しいのです！止まらなくなってしまう。食べ過ぎ注意！！
そして、次なる酵素シロップは、
はっさく！！はっさくで作るのはこれで３回目。お気に入りです!(^^)!
こちら、スィートスプリング。はっさくとよく似ていますね。八朔と上田温州ミカンとの交配種なんです。味はみかんに近く甘いですよ～。
はっさくの酵素シロップ仕込み完了です！！毎回仕込んだ後は、次は何で作ろうかなぁ～って、もう次のこと考えています。楽しいのです(*^^)v
今回のB.B Wonderlandブログは、玲子ちゃん担当記事。もうすぐ更新です！