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一念発起の坊ちゃん

近ごろ身体についた余分なお肉が気になる教会のマスコットボーイ、坊ちゃん…。

坊ちゃん

タ、タイヤが…(^^;)

そんな坊ちゃんが、ついに減量を決意!

マルセ先生

マルセ先生と英一先生の薦めもあって、坊ちゃんにはダンスがいいのではないか?ということで、わたくしが「減量坊ちゃん大作戦」の任務を仰せつかり、今月から「スリム坊ちゃん」を目指すべくプライベートダンスレッスン開始となりました!

坊ちゃん

こちらは今年1月の賛美クス坊ちゃん。照れるとこのポーズになる坊ちゃん(笑)

坊ちゃん

やる気満々坊ちゃんのバックショット(笑)この時よりも一回りくらい大きくなってしまった坊ちゃんであります。

減量もですが、まずはダンスを楽しんでもらいましょう!踊ることが楽しくなれば自然と減量できるもんね(^^♪

レッスン開始!

前振りが長くなりましたが、いよいよレッスン開始です!

今井京子

ダウンのリズムどりから…。

坊ちゃんは、真剣になると目を瞑ってしまう癖が…

坊ちゃん

嫌でこのような表情になっているのではありませんです。一生懸命過ぎるとクローズアイなのであります。

今井京子

坊ちゃん

今井京子

坊ちゃん

坊ちゃん

って、坊ちゃん私に怒られてるみたい(笑)

ダウンのリズムでサイドステップをやっているところですが、真剣すぎてステップを踏みながらこのような表情になってしまう坊ちゃん。

今井京子

なんだか、いやいや私に踊らされてる風ですが、違います(笑)

坊ちゃん真剣なんです!

今井京子

私もヒートアップ。

坊ちゃん

坊ちゃん

坊ちゃん…

やっぱり怒られてるようにしか見えない(^^;)

ますますクローズアイ坊ちゃん(笑)もちろんたくさんの笑顔もありましたよ!今回は、坊ちゃんの真剣さを前面に出すべく、あえてこの表情をクローズアップしてみました(真剣っていうか苦しそうにしか見えないけど(^^;))笑

筋トレ&ストレッチ

30分間リズムどりで汗だくになった坊ちゃん。そのあとは、少し筋トレとストレッチでクールダウンです。

腹筋トレーニング

腹筋トレーニング!

体幹トレーニング

体幹をつくるトレーニング。坊ちゃん、目を離すとすぐお腹を床につけてしまうので、ここはちょっとスパルタに…。

体幹トレーニング

クローズアイ坊ちゃん再び。っていうか、マジできつそうです(^^;)頑張れ坊ちゃん!!容赦のないわたくし(笑)

ストレッチ

ラストのストレッチでクールダウン。

レッスン初日、坊ちゃんは頑張りました!

英一先生とちゃんぼつ

ラストはやはり笑顔で〆ましょう!

以前の写真ですが、ご飯を前に喜びがほとばしっている坊ちゃん。こぼれんばかりの笑顔です。

今回は初めてということもあり緊張もあったかと思いますが、レッスン中もこのような笑顔はたくさんありました。ダンスは好きなようです。スリム坊ちゃん目指し、筋トレも入れながら楽しくダンスレッスンしていきましょうね!(^^)!

お疲れ様でした!

 

 

 

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