ドリル時々自撮り

まずは自撮り

怒涛の6レッスン終了！なんだか一日があっという間に過ぎていきます。夜クラスは遠赤外線ホットスタジオで汗だくになっておりました。そして、筋肉痛・・・(^_^;)我ながら一日中よく身体使ったと思います。

その前日の午前中はパーソナルなレッスン。

まずは自撮りから・・・って、これはひとしきり踊った後の休憩時です！来るなり自撮ったわけではありません(^_^;)

明子さんとツーショット。もうお馴染みの感じになっております。

うねりまくってドリルの嵐

この日も例外なくうねりまくりのドリル。アイソレーション、ウェーブ、ヒップワークとくまなく練習。

ドリル時々自撮り・・・（笑）

明子さんのフェイスがバックライトによりとばされすぎな件・・・・。

この日もこれでもかとよくうねりました～練習に没頭する良い時間でしたね！お疲れ様でした。来月もよろしくお願い致します!(^^)!

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