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暦の上では秋・・・

ムクゲ

残暑お見舞い申し上げます。

暦の上ではもう秋なんですね・・・こんなに暑いのに秋って・・・(~_~;)ってか、暑すぎですよね!(+o+)残暑もいいとこです。

そして、わたくしは昨日お手紙を書いて出したのですが、大失態です!(>_<)そこにはうっかり「暑中お見舞い申し上げます。」と書いてしまったのであります。ちゃんと確認をせずに立秋はもう少し先・・・と勝手に思っていたのでした。お恥ずかしい・・・。この境目の微妙な時期、ちゃんと確認して書くべきでした(T_T)

お手紙届いた方々、申し訳ありません。「残暑お見舞い申し上げます。」でございます。

睡魔と筋肉痛に見舞われる怒涛の週末

怒涛の2日間が終わりました。怒涛の1日目は、いつものごとく空き時間に自主練。振付を考えたり、アドリブで踊ったり・・・その時にけっこう激しく踊ってしまいまして、ただ今右の大腿四頭筋がむっちゃくちゃ筋肉痛であります(泣)立ったり座ったりがしんどすぎる・・・けど、何事もないようにレッスンしております。

そして、異常なほどに眠い・・・。昨日は大丈夫だったのですが、2日目の今日、空き時間のたびに15分くらいの仮眠をとっていたのでありました。 昨日、身体使いすぎたんだな・・・きっと。それでもクラスが始まるとスイッチONとなり、張り切ってしまいます。

親子丼

2日目はクラスの合間に自宅に戻る時間があるので、ゆっくり家でご飯が食べられます。これってとても嬉しいことです。

お昼には親子丼を作ってたべました。 タンパク質を摂らなければ!家でご飯を作って食べられることほどありがたいことってないなと思います。自分の身体のためにも、精神衛生上のためにも、自分にはこれが一番です。

ワイン

・・・と言って飲む(^_^;)

ただ今、ワインを少々飲みながらブログアップしております。怒涛の2日連続5レッスンが終わり、ホッとしたのです。ちょっとだけ緩めます。

タチアオイ

暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日は続きます。皆様、お身体ご自愛くださいませ。

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ありがたいことに、早い時期からたくさんのご予約をいただいております。皆さんに感謝です。楽しいパフォーマンスをお届けできるよう頑張ります!

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