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雨の中の試練

いったい何の修行なのでしょうか?雨の中、自転車で片道約30分…いや!行きはこれでもかっていう永遠坂道を上り続け…あまりに凄すぎて途中降りて転がしたよね、自転車…おまけに若干迷ったりもしたので45分くらいかかりました。帰りは帰りで、上ってきた永遠坂道を下るのでラクかと思いきや!かなりの坂道にこの雨です、勘弁してくれΣ(゚Д゚)ってなくらいの猛スピードになり、スリップ危険状態!!車の往来も多い道、雨のなか自転車でこのスピードは恐ろしい。しかも夜なので真っ暗。往復1時間以上、雨の中黙々と自転車をこぎ続けたのでした。怪我も事故もなく帰ってこれたの奇跡(T_T)

びしょ濡れだけど、めっちゃ汗だく。どんだけ有酸素運動したんだろう?負荷もすごいよ!ちょっとは減量に貢献したかも。しかし、次回行くことがあったら車にしたい(^^;)

さつま芋ご飯♪

さつま芋ご飯

さつま芋ご飯を炊きました。

食欲の秋!秋の味覚(^^♪やばいです。胡麻と塩を振ったら、それだけでいくらでもいける。減量とか言いながら食べ過ぎてしまいます!これからの季節は炊き込みご飯が美味しいですよね~!(^^)!

さて、秋の夜長はゆっくり聖書を読みます。

2016逗子ゴスペルコンサートご案内

いよいよ今週末となりました!

逗子ゴスペルコンサート

毎年逗子で行われる、逗子ゴスペルクワイアによるゴスペルコンサート。今年9年目を迎えました。キッズクラスも出演します!

■日時 : 2016年11月19日(土) 開場16:30 開演17:00(19:00終演予定)

■場所 : 逗子文化プラザ なぎさホール

■チケット : 中学生以上1,500円 小学生500円

※未就学児、障害者手帳をお持ちの方は無料です。

※チケットは逗子文化プラザでお買い求めいただけます。

 

 

 

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