食欲を抑える!グッドアイテム発見!

小学生の頃、バレリーナのTVドラマ「赤い靴」に魅了され、大きくなったら絶対プリマドンナになる!絶対ヤセる!と、言いつつ、茶碗で白めし6杯食べていた、心はオデット

花言葉は「虹の使者」

「リキイシ減量協会!会員増加中~!」読みましたか?玲子ちゃんブログの最新記事アップされてたから、読んでから自分の書こう~と思って読んだんですけど、もう勘弁してく

リキイシ減量協会!会員増加中〜!

高3の春、ラストチャンスの宝塚受験で思春期ダイエットを決行! 6ヶ月間で85㎏〜62㎏と、-23㎏の減量に成功!体重落ちたが受験も落ちた(笑)。 その「オチ」生

B.B Wonderland最初の一歩

喋って踊って引きしめて!楽しく笑ってエクササイズ!!のB.B Wonderland。喋って踊っての割合は8:2、もちろん喋りが8。喋ることが楽しすぎて笑ってます

コラーゲンたっぷり手羽先スープ

ここのところ、間食をしなくなり一日2食というペース。なぜ2食になるかというとお昼くらいまで寝ているからです・・・(^^ゞめちゃくちゃ夜更かしのため寝るのはいつも

始まりは三沢光晴Spartan Xから…..

高3の春、ラストチャンスの宝塚受験で一念発起!思春期ダイエットを決行! 体重落ちたが受験も落ちた(笑)、 85㎏→55㎏と、トータル30㎏のダイエットに成功!そ

デモレッスンでサプライズ!

とっても驚きで、と~っても嬉しい再会がありました!嗚呼、こんなことってあるんだな、って感動しています。 デモレッスンを行うために某スタジオへ。そこへもう一人デモ

藤波辰爾Dragon Suplexを振り返って

B.B Wonderland新作エクササイズは、背中や二の腕をスッキリとシェイプアップさせるのにかなり有効であると、昨日の新作エクササイズ考案で、本気モードでは