賛美クスVol.1レッスン賑やかに無事終了〜♪
スポンサーリンク 霊、肉、魂、活性化エクササイズ! 昨日は、賛美クスVol.1レッスン最終日という事で、総仕上げに、歌、踊り共に、細部に渡りチェックをし、何度も
月: 2015年7月
記事一覧
賛美クスVol.1最終レッスン
スポンサーリンク 賛美で猛暑を吹き飛ばしシェイプアップ! 連日猛暑で、一仕事終える度にTheシャワー浴びまくりの、おやびんこと佐伯玲子でございます!いや〜毎日活
メビウス興行エクササイズダイジェスト動画完成〜!
スポンサーリンク あの時の興奮を今ひとたび! 先日、7月１日新宿FACEにて行われました、折原昌夫選手のプロレス団体「メビウス」興行のリングにて、B.B Won
御霊の賜物とキリストのからだの調和
スポンサーリンク 第１コリント12章から学ぶ「尊い存在」 先日、マルセ先生から教会の一斉メールで送られて来た中に、第１コリント12章に書かれている「９つの賜物」
新たなる賛美クスナンバー♪&本日のみことば
スポンサーリンク ２作目の日本語作詞完成〜! 我が主イエスの恵み教会ファミリーで、英会話講師をされているM姉妹が翻訳して下さった、賛美クス用ワーシップソングの作
趣くまま漬け物♪
スポンサーリンク 夏バテに負けるな!酢の力! とにかく酢好きのおやびんなのです。バテた時にお酢を食すと体がシャンとしま酢!そんな酢の持つ主な効果として、血圧上昇
沙織ちゃんバースデーライブでインスパイア〜♪
スポンサーリンク 数多の「不思議東京シンデレラ」集結!! 先日７月19日は、25年来の友人で役者仲間の、元セイントフォー、岩間沙織ちゃんのバースデーライブ「CA
おやびんの長〜い一日〜☆
スポンサーリンク 一日の始まりは賛美クスから! 昨日はとにかくアッチ行ってちょんちょん、コッチ来てちょんとご多忙の一日と相成りましたおやびんです!でも、ぜーんぶ
発表会打ち上げ☆
スポンサーリンク 未来へ羽ばたけ!チーム.クラスA! 今日は、先日放映新社のクラス発表会を行いました、その打ち上げにご招待頂きました。(発表会☆無事終了〜♪をご
GI値を意識して!全粒粉でピザ作り♪
スポンサーリンク GI値を考えて「全粒粉」 久々にピザを手作りしました!ダイエットを些か意識し、昔ブームになった、GI値を意識して、全粒粉を強力粉に混ぜて生地を