B.B Wonderland は日頃の運動不足解消の為に、出張エクササイズレッスンを行っています。松稔さん主催の芸能マスコミ交流会で、B.B Wonderlandの、デモンストレーションをやらせて頂きました♪
今回は、初デモの、川田利明バージョン！他の選手のエクササイズより、振り付けは少ないのですが、若干ハイテンポな上、キックが多いため、しっかりやると、強度的には一番大変なプログラムです。私達もレクチャー修業として挑戦させて頂きました！強度は、自分のレベルや体調に合わせ、無理のない形で行ってください。
ダンスエクササイズに慣れていらっしゃらない方々には、3０分に満たない時間でのオールレクチャーは難しかったかなと猛省。一度にレクチャーできる量、与えられた時間、考えながら臨機応変に対応できるようにしていく事が今後の課題です。それでも、皆さんランチ後、スーツやお洒落着姿にも関わらず、頑張って下さいました！感激～( ☆∀☆)
【今回参加させて頂いたイベント】
第29回☆12/17 (水)13:00～ 経営者・芸能マスコミ・ランチ交流会in新宿