お腹いっぱい!バレンタインデ〜!と先輩との再会!
今週一週間、ジムに行けなかったものの、ダイエットを常に念頭に置き、小さな努力を積み重ね(「ダイエットもローマも一日にして成らず!」をご参照下さい)なんとか今日ま
佐伯玲子のブログ
ダイエットもローマも一日にして成らず!
今日は13日の金曜日。キャーーーー!!遂に１日もスポーツクラブに行けなかった一週間が終わろうとしております(@ □@;)!!それでも、連日言っている様に、小さな
バセドウ病の定期検診でした!
今週は、なんだかんだ神田正輝で(ダジャレかっ!)スポーツクラブに鐚一文も、行けませんでした〜(>_<)。その分、電車使わず歩いたり、バス使わず自転車
献堂式で解った「神の国とその義」…..
更年期ダイエットに精を出し、体重10リキイシ(-10㎏)減量と、体脂肪率15%を目指し(言うはタダ!)再び、ハイレグレオタードで、金のバックル.ラバーベルトを、
献堂式
明日は、私がお世話になっている、主イエスの恵み教会が、新会堂に移った事を御祝いする、献堂式Vol,1が行われます。Vol.1と言う事は、Vol.2も有ります(笑
眼科検診やって参りました!
体力&代謝低下と、ホルモンバランス大変化という、更年期の荒波の中、筏でカジキマグロを獲ってやると沖に出た漁師の意気込みで(どんな譬えだよ!)、体重8リキ
和式便座でシェイプアップ!
近年思うのですが、和式トイレがドンドン減って来ておりますよね。うちのプリ造の小学校でも、数年前にオールリフォームで、和式便座から様式便座に変わりました。確かに、
正しい方法を見極める!デトックスだけでは不十分なのね!
直径約30㎝の巨大子宮筋腫を取っちゃったら、お腹スッキリ食欲増加!!だからもちろん体重増加!!こりゃまたビックリ!マンマミーア!!17歳のアタシに「BACK T
クレソンLOVE
直径約30㎝の巨大子宮筋腫を取っちゃったら、お腹がスッキリで食欲増加!!だから体重10㎏増加!!いや～ん!!このままじゃ17歳のアタシに「BACK TO THE
目標は高く!!アノ頃のウエスト!!
こんにちわ〜!更年期からのダイエットで、10リキイシ(10㎏減量)を目指し、シェイプアップ&ダイエットを意識的に頑張り始めて約一ヶ月が経ちました。おやび