正しい方法を見極める!デトックスだけでは不十分なのね!

直径約30㎝の巨大子宮筋腫を取っちゃったら、お腹スッキリ食欲増加!!だからもちろん体重増加!!こりゃまたビックリ!マンマミーア!!17歳のアタシに「BACK TO THE DEBU!!」お願い神様「STOP THE WEIGHT!」「NOMOREFAT「ANOBESEWOMAN!」(Yahoo翻訳:でぶでふの女)COME BACKはNonNonNo～n!!と、決意も新たに、かつて思春期ダイエットで、３年間でトータル30㎏のダイエットに成功した、あの時のスピリットを覚醒させ、更年期ダイエットに取り組む女!!今、ここに!!代謝アップ&デトックス&シェイプアップ&フィットネス!!おやびんこと佐伯玲子でございます!

※画像はイメージです。

今日、先日ペダル故障で乗れなくなっていた自転車が、本日無事修理する事が出来、元気な姿となって戻って参りました!7、8年くらい前になりましょうか?ママ友であり、ZUMBAデモチーム、ホット.ペッパー.マンマミーア♪のメンバーでもある、たまちゃんから賜りし、フラッカーズのママチャリ、松平家1号であります。たまちゃんが丁度、電動機付自転車に買い替えるというタイミングと、おやびんがママチャリを買おうと思ったタイミングがドンピシャで、アタクシが受け継がせて頂いものです。

※ホット.ペッパー.マンマミーア♪(最前列、向って右がたまちゃんです。)

当時のたまちゃん曰く、まだ乗って年月も経ってないし(松平家1号)、廃棄するにも愛着が有って忍びない、誰か乗ってくれる人がいたら…そんな矢先におやびん参上～!だった訳です。以来、松平家1号は、私の身体の一部、メガネが顔の一部の様に♪(東京メガネ関係ないだろっ!)使っていれば、消耗していきますが、手を掛けて、大切に使っていれば、長持ちするものなんですよね。たまちゃん、感謝感謝で乗っております(^0^)///。人も同じです。心身ともに健康で若々しくいるためには、健康のための正しい情報を取り入れ、正しい方法でメンテナンスする事が、重要な鍵ではないでしょうか。間違った情報を信じ、間違った方法でメンテナンスすると、命だって落としかねない、危険な事態を引き起こしてしまうのです。(経験者語る。)

と、ここで一句。でなくて聖句!(マタイ.7:15-20)【15 :にせ預言者たちに気をつけなさい。彼らは羊のなりをしてやって来るが、うちは貪欲な狼です。16: あなたがたは、実によって彼らを見分けることができます。ぶどうは、いばらからは取れないし、いちじくは、あざみから取れるわけがないでしょう。17: 同様に、良い木はみな良い実を結ぶが、悪い木は悪い実を結びます。18: 良い木が悪い実をならせることはできないし、また、悪い木が良い実をならせることもできません。19: 良い実を結ばない木は、みな切り倒されて、火に投げ込まれます。20: こういうわけで、あなたがたは、実によって彼らを見分けることができるのです。】

それと、もう一つ。デトックスするだけでは不十分というお話です。デトックスして、内側を綺麗にお掃除出来たら、もう悪いものが入って来ない様に、良いもので常時満たす事が重要なのです!!以前、ホルモンバランスの勉強で、ある先生が、良いたんぱく質で満たしていれば、悪いたんぱく質が入れなくて、結果健康が改善されて行くとか…なんかそのような事をおっしゃっていたのを思い出します。土地もそうですよね。古い家を壊して更地にしたまま、なんの手入れもせず、良い建物も建てなければ、雑草が生え、ゴミが投げ込まれ、犬が糞をし、そして何か危ないものを埋められる(犯罪かっ!?)….なんて事も!?心も身体も、大掃除した後は、良いもので満たしましょう～!

ここで聖句!!(マタイ.12:43-45)【43: 汚れた霊が人から出て行って、水のない地をさまよいながら休み場を捜しますが、見つかりません。44: そこで、『出て来た自分の家に帰ろう』と言って、帰って見ると、家はあいていて、掃除してきちんとかたづいていました。45: そこで、出かけて行って、自分よりも悪いほかの霊を七つ連れて来て、みな入り込んでそこに住みつくのです。そうなると、その人の後の状態は、初めよりもさらに悪くなります。邪悪なこの時代もまた、そういうことになるのです。」】