舞ま舞ま旋毛風〜♪な、リハーサルでした!
清水宏次朗さん、竹の子族時代のデビュー曲「舞!舞!舞!」(表記違ったらごめんなさい!)のタイトルに乗せ、本日のブログ当番、張り切って行ってみましょう〜!皆様、ご
清水宏次朗さん、竹の子族時代のデビュー曲「舞!舞!舞!」(表記違ったらごめんなさい!)のタイトルに乗せ、本日のブログ当番、張り切って行ってみましょう〜!皆様、ご
年齢と共に下がり行く新陳代謝。止める事は無理だけど、遅らす事は出来る!更年期は、ホルモンバランスを崩しがちですが、自分が楽しめる事を沢山見つけて、思いっきりエン
代謝低下&ホルモンバランス大変化の、更年期という荒波の中、魚釣り漁船で沖に出てます、マグロ漁船でカジキを釣りたい、おやびんこと佐伯玲子でございます!黒
皆様、こんにちは〜!只今、更年期ダイエットを実践中!おやびんこと佐伯玲子でございます!女性は、閉経などに伴い、ホルモンバランスも崩れ易くなって、体調不良で動く事
更年期ダイエットは厳しいけれど、代謝アップで、体重8リキイシ(-8㎏)減量&体脂肪率15%を目指し(言うはタダっ)再び普通のレオタードを、金バックルの
「初心忘れるべからじ!」かつて、思春期ダイエットで、20歳までにトータル30㎏のダイエットに成功した、あの頃のスピリットを覚醒し!更年期の今、代謝をアップ&am
更年期ダイエットに精を出し、体重8リキイシ(-8㎏)減量と、体脂肪率15%を目指し(言うのはタダた!)再び、ハイレグレオタードで、金のバックルのラバーベルトを後
今日は、雪の降る寒い一日でしたが、皆様いかがお過ごしでしたか?交通機関の乱れ等の影響は大丈夫でしたでしょうか?私は本日、六本木にあるタレントスクールの、講師のお
昨日の夕方から、突然パソコンから投稿が出来なくなり、てんやわんやの連続!今日は、その憂さを晴らすため、 こましん先生のZumbaで大声出しながら、ウルトラ.シェ
突然、パソコンからこのブログの編集が出なくなってしまいました(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)原因は、全くもってサッパリポンです(T^T)リコチ