投稿者: 佐伯玲子(さえきれいこ)

佐伯玲子(さえきれいこ)

ホリプロお笑い第一期生として数々のバラエティ番組に出演。ドラマ・舞台で役者としても活躍。現在は脚本・演出の他、(株)放映新社・ホリプロ 他にて演技講師を務める。現在、主イエスの恵み教会(神奈川県茅ヶ崎市)にて「湘南爆笑塾」塾長。賛美歌&エアロビクスを融合させた「賛美クス」考案など多岐に渡って活躍中。

筋肉痛には酵素シロップ!

年齢と共に下がり行く新陳代謝。止める事は無理だけど、遅らす事は出来る!更年期は、ホルモンバランスを崩しがちですが、自分が楽しめる事を沢山見つけて、思いっきりエン

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 代謝低下&ホルモンバランス大変化の、更年期という荒波の中、魚釣り漁船で沖に出てます、マグロ漁船でカジキを釣りたい、おやびんこと佐伯玲子でございます!黒

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 更年期ダイエットは厳しいけれど、代謝アップで、体重8リキイシ(-8㎏)減量&体脂肪率15%を目指し(言うはタダっ)再び普通のレオタードを、金バックルの

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昨日の夕方から、突然パソコンから投稿が出来なくなり、てんやわんやの連続!今日は、その憂さを晴らすため、 こましん先生のZumbaで大声出しながら、ウルトラ.シェ