投稿者: 佐伯玲子（さえきれいこ）

ホリプロお笑い第一期生として数々のバラエティ番組に出演。ドラマ・舞台で役者としても活躍。現在は脚本・演出の他、(株)放映新社・ホリプロ他にて演技講師を務める。現在、主イエスの恵み教会(神奈川県茅ヶ崎市)にて「湘南爆笑塾」塾長。賛美歌&エアロビクスを融合させた「賛美クス」考案など多岐に渡って活躍中。

いつかきっとOH!タカラヅカ!

なんちゃって気分でスター気分!激しく、緩〜く、面白く!踊って、叫んで、大爆笑!気付けば、ウエストくびれてる〜!あらま、お尻が上がってる〜!ウソでしょ、体重減って

※いや〜、すくすく育っております! スーパーで買って食べた後の豆苗を、水栽培してみたところ、再び芽が伸び、育ってきております!順調♪順調♪この豆苗さんと同じ様に

今日は、一週間ぶりのスポーツクラブ!!先週は、まさにちゃぶ台ひっくり返した様な忙しさで、まるまる一週間、筋トレもZUMBAもサウナもそして行けませんでしたし、何

なんちゃって気分でスター気分!激しく!緩〜く!面白く!様々なジャンルの音楽と、その魅力を取り入れてお届けする、B.B Wonderlandシェイプ&ダイ

今朝は、起きた早々片頭痛発生!いや〜参りました〜(@_@)。実は若い頃から頭痛持ちのおやびん。今は、吐き気をもよおす程の痛みが出る事は殆どなくなりましたが、片頭

今週一週間、ジムに行けなかったものの、ダイエットを常に念頭に置き、小さな努力を積み重ね(「ダイエットもローマも一日にして成らず!」をご参照下さい)なんとか今日ま

B.B Wonderlandプロレスリング.スタイル.ダイエット!プロレスラーの皆さんの得意技を取り入れ、余分な脂肪をガッツリ燃焼!!絞って絞ってシェイプアップ

今日は13日の金曜日。キャーーーー!!遂に１日もスポーツクラブに行けなかった一週間が終わろうとしております(@ □@;)!!それでも、連日言っている様に、小さな

今週は、なんだかんだ神田正輝で(ダジャレかっ!)スポーツクラブに鐚一文も、行けませんでした〜(>_<)。その分、電車使わず歩いたり、バス使わず自転車

本日は、第2弾「川田利明～Holy War～」にメインで登場する、川田さんの得意技について、ご紹介致しましょう～！川田さんはキックの名手！という事で、この作品