小顔効果!
今日は先日、「金田賢一さん&丸尾めぐみさん朗読ピアノコンサートin芝浦」の際、頂いたエステクーポンを使い、Kyokoさんの「アジアン.ビューティ.クラブ
年: 2015年
ドッチー誕生♪
なんちゃって気分でスター気分!踊って、唄って、殺陣って!楽しく元気にシェイプアップ&ダイエット!さあ、アナタもご一緒に、華やか、賑やか、軽やかに!B.B
やっぱり犬が好き♪
本日は、ZUMBA&筋トレ&サウナで、先日増えてしまった0.5リキイシ(500g)をなんとか落とせました(^0^;)あと4〜5リキイシ減量すると
70年代ハードボイルド.ドラマでエクササ〜イズ!!
どーも！おやびんこと佐伯玲子です！いや～、油断すると直ぐ体重って増えちゃうんですよね！只今、一進一退の「死亡遊戯」ならぬ「脂肪遊戯」バトルが続いております(笑)
ハンガリアチューと世界の旅♪
いや〜、土日ついついクッキーとチョコをオーバー食いしちまった様で(:*▽*)。本日計量致しましたところ、なんと0.5リキイシ(500g)体重が増えちゃっとりまし
肉の思いで歩まない。霊の思いで歩む。
この世に生きている間は、肉の思い(自分でやろうとする思い。自分の利益のためにやろうとする思い。)との戦いです。肉体を持っている限り、それは仕方ない事なのでありま
作曲家鈴木修さんからのホットなエール♪
なんちゃって気分でスター気分！歌って、踊って、闘って！気付けばウエストくびれてる！腕の振り袖サヨウナラ！夏にかけて、太もも～デコルテまで、B.B Wonderl
やっちまってもポジティブに!!
いや〜、すっとこおやびん、またやっちまいました!アタクシ煮物を作りました。厚揚げ、ごぼう、しらたき。なかなか御上品な味に、そう京風仕立てな(単にうっすい味って事
こんな時に、こんな御言葉を
このままで大丈夫なのか?この先どーなってしまうんだろう?そんな風に不安になった時、宣言する御言葉の一つです。勇気が湧いてきます! 「まことに、あなたがたに告げま
本腰入れてNEO B.B W大募集しますかっ!
どーも!おやびんこと佐伯玲子でございます! 昨日は、B.B Wonderland(おやびん玲子.kyoco)&NEO B.B W(小林幸彦)で、かつて3