トレーニング
雨が降り、風が吹く中、トレーニングに行きました! イベント目白押し! 体力アップしないとです!! 天候がアーダコーダテープレコーダー(何言ってんだっ!)言ってる場合じゃござんせん。デブーム到来の危機!! 年齢を重ねると、今までと違う所にお肉が付いて来るものでございます💦
こんな時代もありました😅 ここまでとは行かないまでも・・・
ここに戻らない努力は、しないと😅
カラーリング
白髪が目立つ今日この頃・・・先日、馴染みのサロンでパーマネントをアテ、落ち着いた頃でしたので、急に「今でしょ!」と、思い立ち、カラーリングをしに、母が茅ヶ崎に来て馴染みになった、美容室に初訪問致しました。走って15秒(普通、歩いた時間だろっ!)の極近っ😄
なかなか良かったです✨✨✨ メチャ近な上、とってもリーズナブル✨✨✨ 予約不要のサロンなので、急な時には助かりますね。
試みスイーツ!
食紅を使い、小麦粉で団子を茹で、ミニパンを焼いてみました。微妙でした💧
骨盤矯正にイイかも?!
約30年前着用していたスカート。リフォームしようと持っていたのですが・・・
ゴム部分を見て、ハッと閃く💡✨
こうやって使えば、イイんじゃない?! で、最近、家で装着しております。ただいま実験中〜!
エステルを通して・・・
昨日は、やっと「エステル」ムービーの鑑賞できて、改めて天のお父さんの、とてつもなくデカイ「愛」の奇跡に感動しました✨✨✨ 御父が与えて下さっている人生、もっともっと経験していきます✨✨✨
明日も、充実した輝かしい一日を過ごします✨✨✨ 主と共に✨✨✨Hallelujah✨✨✨
おやびん・の・びん インフォメーション
7/7(日)「GOSPEL SUPPER」出演!! 新城へ!!
愛知県新城市にございます、新城教会にて行われます「GOSPEL SUPPER」に、マルセ先生・英一先生・賛美チーム・チャーチクワイヤで出演致します! 御近くの方は是非!!
8/24(土)「なにわゴスペルフェスティバル」今年も出ます!!
主イエスの恵み教会のチャーチクワイヤ「ジーザス・グレース・チャーチ・クワイヤ」が、出演致します!
9/28(土)「湘南ゴスペルフェスティバル」茅ヶ崎にて開催!!
「なにわゴスペルフェスティバル」でお世話になっているJAYE公山先生、ピアノ指導でお世話になっている吉弘千鶴子先生 他、強力なクワイヤ仲間も続々出演! !
なんと私の母も、マルセ先生の勧めで「ゴスペル日舞」致します😅
是非ご一緒に、歌って、踊って、笑って、賛美しましょう♪♪♪
演劇スクール「O-PAS!」
レッスン料 1000円 次回の日程は、決まり次第、告知致します!
心と体と頭の体操で、ユニークな自分の魅力を発掘しませんか?
飛び入り参加も大歓迎です! お待ち致しております!
詳細は→をご覧下さい→ 第7回演劇ワークショップO-PAS
クリスチャントゥデイ・コラム
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賛美に合わせ、エアロビクスをする賛美クス。軽快な賛美曲に、預言的コリオを合わせ、「霊・魂・体」を活性化させるワーシップ・エクササイズです！