こむら返り
ここ二日間、朝足がツッて伸びをする事が怖いおやびんであります(×_×)。スポーツクラブでも、筋トレ後、マットでストレッチする際、正座したら足の指がツリました(;
佐伯玲子のブログ
「すべてのことを働かせて”益”としてくださる」
豆苗第２弾目の水栽培、2週間ほど手こずりましたが、昨日〜今日にかけて、突然グア〜〜〜っと伸び始めたじゃーあーりませんか!!なかなか芽が出ない時期は、今回は失敗か
久々の「人生デブ有り、ヤセ有り!!」
只今、リキイシ(体重1kg1リキイシと表現する)減量作戦決行中、おやびんこと佐伯玲子でありますが、 こんな時代や….(高２で真田広之ファンの頃) こ
親分はイエス様!吉田長老先生の熱いメッセージ!
今日は、我が主イエスの恵み教会に、久々に吉田長老先生が来て下さり、力強いメッセージと、今日参加されたお一人お一人に預言と祈りをして下さいました。 吉田長老(吉田
プリ造のホワイトデー奮闘記!オカンは大変!(爆)
いや〜、バレンタインデーの嵐が過ぎ早いものでもう一ヶ月!本日は、遂にお返しやデーのホワイトデー!(ダジャレてる場合かっ!)プリ造もご多分に漏れず9人の女子から頂
小顔効果!
今日は先日、「金田賢一さん&丸尾めぐみさん朗読ピアノコンサートin芝浦」の際、頂いたエステクーポンを使い、Kyokoさんの「アジアン.ビューティ.クラブ
やっぱり犬が好き♪
本日は、ZUMBA&筋トレ&サウナで、先日増えてしまった0.5リキイシ(500g)をなんとか落とせました(^0^;)あと4〜5リキイシ減量すると
ハンガリアチューと世界の旅♪
いや〜、土日ついついクッキーとチョコをオーバー食いしちまった様で(:*▽*)。本日計量致しましたところ、なんと0.5リキイシ(500g)体重が増えちゃっとりまし
肉の思いで歩まない。霊の思いで歩む。
この世に生きている間は、肉の思い(自分でやろうとする思い。自分の利益のためにやろうとする思い。)との戦いです。肉体を持っている限り、それは仕方ない事なのでありま
やっちまってもポジティブに!!
いや〜、すっとこおやびん、またやっちまいました!アタクシ煮物を作りました。厚揚げ、ごぼう、しらたき。なかなか御上品な味に、そう京風仕立てな(単にうっすい味って事